Si vas a viajar al extranjero, te aconsejamos contratar uno de los mejores seguros de viaje. Ahora, puedes conseguir del 5 al 45% de descuento en Heymondo, el seguro que usamos nosotros, AQUÍ!
Estar en Tenerife 7 días es perfecto para poder conocer la isla en profundidad. En una semana puedes explorar tanto los principales lugares de interés del norte como del sur, además del Teide, uno de mis sitios favoritos de Tenerife.
En esta guía de Tenerife en 7 días encontrarás la mejor ruta que puedes hacer para conocer la isla. Lo que sí te recomiendo es alquilar un coche en Tenerife en el aeropuerto para que puedas aprovechar al máximo tu tiempo. Nosotros siempre lo hacemos a través de DiscoverCars, que es donde encontramos las mejores opciones y ofertas.
Aunque la isla dispone de una buena red de transporte, si quieres disfrutar de todo lo que hay que ver en Tenerife en 7 días, tener coche es imprescindible.
Qué ver en Tenerife en 7 días
Si no sabes muy bien qué ver en Tenerife en 7 días, te propongo hacer esta ruta:
-
- Día 1: Vilaflor, Miradores del Teide y Cañadas del Teide
- Día 2: Ascenso al Teide
- Día 3: Santa Cruz de Tenerife, San Cristóbal de la Laguna y Las Teresitas
- Día 4: Parque Rural Anaga y Benijo
- Día 5: Puerto de la Cruz y La Orotava
- Día 6: Icod de los Vinos + Cueva del Viento y Garachico
- Día 7: Masca, Los Gigantes y Playa Las Américas
Como ves, con esta ruta de 7 días por Tenerife podrás ver tanto el norte como el sur, incluido el Teide.
Día 1: Vilaflor y Cañadas del Teide, el inicio de tu ruta por Tenerife de 7 días
♦ 123 km (2 h en coche) – Desde Aeropuerto de Tenerife Norte
♦ 57 km (1 h y 20 min en coche) – Desde Aeropuerto de Tenerife Sur
Para poder aprovechar al máximo tu primer día en Tenerife, lo ideal es que cojas el coche de alquiler en el mismo aeropuerto. Nosotros siempre lo reservamos desde casa a través de DiscoverCars, así cuando llegamos al aeropuerto ya lo teníamos listo para empezar nuestro viaje de 7 días en Tenerife.
Durante este primer día te recomiendo que vayas a Vilaflor y que disfrutes de todos los miradores que hay hasta las Cañadas del Teide. Si aterrizas en el Aeropuerto de Tenerife Norte, Vilaflor lo tendrás a 1 hora y 15 minutos aproximadamente, ya que son unos 87 km. En cambio, si aterrizas en el Aeropuerto de Tenerife Sur, estarás a tan solo 30 minutos en coche, unos 20 km.
Lo ideal es que este día recorras por la mañana la ruta por los paisajes lunares de Vilaflor. Después podrás coger de nuevo el coche e ir dirección los Roques de García que está a unos 30 minutos. Eso sí, te recomiendo que durante el trayecto hagas algunas paradas para disfrutar de unas panorámicas preciosas desde algunos de los miradores más populares de Tenerife.
Día 1: Vilaflor y Cañadas del Teide, el inicio de tu ruta por Tenerife de 7 días
La primera parada está justo a la salida de Vilaflor, en la carretera TF-21, donde encontrarás el Mirador de Vilaflor. Después, encontrarás algunos de los miradores más bonitos del Teide, como Boca Tauce, Zapato de la Reina, Llano de Ucanca y Roques de García. Muy cerca de este último también está el mirador de La Ruleta, que también merece la pena.
Esta última zona es conocida como las Cañadas del Teide y es donde tendrás las mejores vistas gracias a sus rocas con formas peculiares. Este es también un buen sitio para hacer un picnic y esperar a que anochezca, ya que es uno de los mejores lugares para disfrutar y fotografiar la Vía Láctea. Si es tu primera vez, te recomiendo reservar este tour si quieres vivir la experiencia al máximo y observar las estrellas a través de un telescopio.
Y para que puedas aprovechar tanto este primer día como el segundo, te recomiendo que pases la noche en el Parador de Las Cañadas del Teide.
Día 2: Ascenso al Teide, lo mejor de tu ruta por Tenerife en 7 días
♦ 67 km (1 h y 30 min en coche)
El segundo día de este viaje a Tenerife de 1 semana te recomiendo madrugar porque toca alcanzar la cima del Teide.
Día 2: Ascenso al Teide, lo mejor de tu ruta por Tenerife en 7 días
Si te has alojado en el Parador de Las Cañadas del Teide, tendrás a poco más de 5 minutos en coche el teleférico. Este se encuentra a 2356 metros por encima del nivel del mar y conecta con La Rambleta, a 3555 metros. La cima, que se encuentra a 200 metros por encima de La Rambleta, debe hacerse a pie y se necesita un permiso especial para poder acceder, el cual puedes solicitar a través de este enlace. Recuerda hacer el trámite con antelación, ya que en temporadas de más turismo suele agotarse hasta tres meses antes.
Otra opción es contratar esta excursión guiada, que incluye la entrada al teleférico y el permiso para acceder a la cima.
El Teide es uno de mis sitios favoritos que conocer en Tenerife en 7 días, por lo que te recomiendo que lo disfrutes y vayas sin prisas. Nosotros siempre que hemos viajado a Tenerife hemos reservado un día para recorrer el Teide. En una ocasión reservamos una de las excursiones al Teide, pero en otra decidimos subir andando por el Sendero 7 o Montaña Blanca y hacer noche en el refugio Altavista para poder ver el amanecer desde la cima. Así que si quieres más información, puedes consultar nuestra guía sobre cómo subir al Teide.
Ascenso al Teide, lo mejor de tu ruta por Tenerife en 7 días
Cuando termines de visitar el Teide, te recomiendo poner rumbo a Santa Cruz de Tenerife para pasar la noche allí, que se encuentra a 1 hora y 20 minutos desde la estación del teleférico. Si dispones de tiempo, puedes parar en algunos miradores interesantes, como Tabonal Negro, Minas de San José y Portillo Alto.
Estos son los hoteles que te recomiendo:
- Presupuesto alto: Iberostar Heritage Grand Mence, uno de los mejores hoteles 5 estrellas en Tenerife.
- Presupuesto medio: Silken Atlántica Santa Cruz, que es donde nos quedamos nosotros y uno de los mejores hoteles en Santa Cruz de Tenerife.
- Presupuesto bajo: Hotel Príncipe Paz, uno de los mejores hoteles baratos en Santa Cruz de Tenerife.
Día 3: Santa Cruz de Tenerife, San Cristóbal de La Laguna y Las Teresitas
♦ 42 km (1 h y 10 min en coche)
A lo largo de este tercer día conocerás Santa Cruz de Tenerife, que es la capital de la isla; San Cristóbal de La Laguna y Las Teresitas, lugares que no podían faltar en un itinerario de 7 días en Tenerife.
Si has pasado la noche en Santa Cruz de Tenerife, te recomiendo empezar el día cargando pilas con un buen desayuno y hacer este free tour. El guía te llevará a conocer algunos de los principales lugares de interés turístico que ver en Santa Cruz de Tenerife, como el Castillo de San Cristóbal, el Mercado de Nuestra Señora de África y la Plaza de España, entre otros.
Día 3: Santa Cruz de Tenerife, San Cristóbal de La Laguna y Las Teresitas
Cuando se acerque la hora de comer, puedes coger el coche e ir hasta San Cristóbal de La Laguna, que se encuentra a tan solo 15 minutos, unos 10 km aprox. Si este es uno de los lugares que ver en el norte de Tenerife es porque fue la primera ciudad de las Islas Canarias, de ahí que fuera declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Aquí podrás ver la Plaza del Adelantado, el Palacio de Nava y otros lugares de interés que ver en La Laguna.
Y antes de volver a Santa Cruz de Tenerife, puedes pasarte por Las Teresitas, una de las mejores playas de Tenerife. Es una de las pocas playas de arena blanca que hay en el norte y una de las mejores para bañarse, ya que desde que instalaron el rompeolas, sus aguas y corrientes son bastante tranquilas y aptas para el baño.
Te recomiendo volver a Santa Cruz de Tenerife, que se encuentra a 15-20 minutos en coche de Las Teresitas, para pasar la noche en el mismo hotel de la noche anterior. De esta manera podrás aprovechar mucho más el tiempo para ver Tenerife en 7 días.
Día 4: Parque Rural Anaga y Benijo, lo mejor de Tenerife en 1 semana
♦ 67 km (1 h y 55 min en coche)
En esta ruta por Tenerife en 7 días conocerás también el Parque Rural Anaga, uno de los parques más bonitos de la isla, ya que parece sacado de un cuento de hadas.
Se trata de un bosque de laurisilva declarado Reserva de la Biosfera. Su extensión ronda las 15.000 hectáreas, por lo que en él podrás encontrar numerosas rutas de senderismo. La más famosa es el Sendero de los Sentidos, que está formada por tres senderos. Nosotros hicimos el sendero 3, que es el más bonito y tranquilo e incluye el 1 y el 2. También es el que te permitirá adentrarte más en el bosque de laurisilva.
Día 4: Parque Rural Anaga y Benijo, lo mejor de Tenerife en 1 semana
Si vas a ir por libre, puedes consultar nuestra guía sobre el Parque Rural de Anaga, donde encontrarás todas las rutas disponibles y otra información de interés. Si prefieres ir con guía, puedes reservar esta excursión, pero deberás tener en cuenta que parte de San Cristóbal de La Laguna.
Por la tarde puedes ir a la playa Benijo, a unos 35 minutos en coche del Parque Rural de Anaga. Si esta playa no puede faltar en un itinerario por Tenerife de 7 días es porque es una de las playas más bonitas, salvajes y vírgenes de la isla. Lo que sí te recomiendo, si tu intención es bañarte, es no alejarte demasiado de la orilla, ya que aquí suele haber fuertes oleajes y corrientes.
Después puedes volver a Santa Cruz de Tenerife, que se encuentra a 26 km de la playa Benijo, lo que serían unos 45 minutos en coche, para pasar la noche en el mismo alojamiento de la noche anterior.
Día 5: Puerto de la Cruz y La Orotava, dos sitios que ver en Tenerife en 7 días
♦ 67 km (1 h y 15 min en coche)
Otros lugares que visitar en Tenerife en 7 días son Puerto de la Cruz y La Orotava. Lo ideal es que madrugues para ir desde Santa Cruz de Tenerife a Puerto de la Cruz, que se encuentra a poco más de 35 km, unos 30-35 minutos en coche.
Puedes empezar el día haciendo este free tour, que te permitirá conocer en profundidad la ciudad. Algunos de los lugares que se incluyen en este tour son la plaza del Charco, la plaza Europa, el muelle y la iglesia de Nuestra Señora de la Peña de Francia, aunque hay muchos otros sitios que ver en Puerto de la Cruz.
Día 5: Puerto de la Cruz y La Orotava, dos sitios que ver en Tenerife en 7 días
Después de comer puedes dirigirte a La Orotava, uno de los pueblos más bonitos que ver en Tenerife en 7 días. Se encuentra a menos de 7 km de Puerto de la Cruz, por lo que tardarás unos 15 minutos en llegar.
Te recomiendo pasar la tarde paseando por las calles de este pueblecito, así podrás conocer la Casa de los Balcones, la plaza de la Constitución, la iglesia Nuestra Señora de la Concepción y otros lugares que ver en La Orotava.
Al anochecer puedes coger de nuevo el coche y poner rumbo a Icod de los Vinos, lugar que visitarás al día siguiente. Se encuentra a unos 24 km, por lo que tardarás unos 30 minutos.
Estos son los alojamientos que te recomiendo en Icod de los Vinos:
- Presupuesto medio/alto: Hotel Emblemático San Agustín, uno de los mejores hoteles en el norte de Tenerife.
- Presupuesto medio/bajo: Casa Rural Montiel, considerada una de las mejores casas rurales de Tenerife.
Día 6: Icod de los Vinos + Cueva del Viento y Garachico, imprescindibles en Tenerife en una semana
♦ 58 km (1 h y 40 min en coche)
Icod de los Vinos es otro sitio que no podía faltar en una ruta por Tenerife de una semana. Si has pasado la noche aquí, podrás empezar el día visitando la Cueva del Viento, uno de los sitios más emblemáticos de Icod de los Vinos.
La Cueva del Viento es una cavidad volcánica que se formó hace más de 27.000 años en lavas basálticas a causa de la actividad del Pico Viejo. Ahora es el quinto tubo volcánico más largo del mundo y posee características geomorfológicas únicas. Sin duda es una de esas visitas que hacer en Tenerife en 7 días, aunque deberás reservar la entrada con antelación a través de este enlace.
Otro de los lugares que no te puedes perder es el Drago Milenario, uno de los imprescindibles que ver en Icod de los Vinos. Tiene más de 800 años y se ha convertido en uno de los símbolos más reconocibles de Tenerife. Lo único que debes tener en cuenta es que para visitarlo es necesario reservar entrada con antelación.
Día 6: Icod de los Vinos + Cueva del Viento y Garachico, imprescindibles en Tenerife en una semana
Después puedes seguir conociendo los rincones de Icod de los Vinos, incluso quedarte a comer, ya que por la tarde puedes ir a Garachico, a menos de 7 km de distancia, lo que serían unos 15 minutos en coche. Entre otras cosas que visitar en Garachico, aquí encontrarás el Caletón, unas piscinas naturales donde bañarse y tener un momento relax.
Según el tiempo que tengas puedes ir hasta el faro de Punta de Teno, en el Parque Rural de Teno, para ver el atardecer. Lo único que debes tener en cuenta es que se encuentra a una media hora en coche y la carretera está bastante expuesta, por lo que asegúrate de que vas a llegar a tiempo.
Para que puedas aprovechar bien el último día de este itinerario por Tenerife de 7 días, te recomiendo que vayas a Masca a dormir. Nosotros nos quedamos en el Sweet Home Masca, a 25 km del faro de Punta de Teno y a 26 km de Garachico.
Día 7: Masca, Los Gigantes y Playa Las Américas, la mejor forma de acabar tu ruta de 7 días por Tenerife
♦ 47 km (1 h y 10 min en coche)
Llega el último día de la ruta por Tenerife en 7 días y toca conocer algunas de las zonas más importantes del sur. Una de ellas es el barranco de Masca.
Cuando nosotros viajamos a Tenerife, hicimos el descenso y, después, cogimos en el embarcadero un barco que nos llevó hasta Los Gigantes. Sin embargo, desde hace algún tiempo el embarcadero está cerrado, lo que obliga a los visitantes a hacer tanto la ida como la vuelta a pie. Además de estar en muy buena forma física, para hacer tanto el descenso como ascenso se necesitan 7 horas. También deberás solicitar el permiso de acceso en este enlace de forma gratuita y con antelación.
Día 7: Masca, Los Gigantes y Playa Las Américas, mejor forma de acabar tu ruta de 7 días por Tenerife
Si decides hacer la ruta se te va a ir todo el día en el barranco de Masca, así que una buena alternativa es ver el barranco desde arriba. Es bonito igual y podrías visitar el caserío. Después conduce hasta Los Gigantes para ver sus preciosos acantilados. Está a 20 km y se tarda cerca de 40 minutos en coche en llegar desde Masca.
Desde aquí también puedes hacer una excursión para ver ballenas y delfines en Tenerife. Nosotros hicimos esta excursión y puedo decirte que es una de las mejores experiencias que vivirás durante estos 7 días en Tenerife.
Masca, Los Gigantes y Playa Las Américas, mejor forma de acabar tu ruta de 7 días por Tenerife
En función de si tu vuelo sale este día o al siguiente, y teniendo en cuenta que desde Los Gigantes tendrías 1 hora y 20 minutos hasta el Aeropuerto de Tenerife Norte y unos 40-50 minutos hasta el Aeropuerto de Tenerife Sur, puedes valorar visitar Playa de las Américas antes de irte.
Playa de Las Américas es una de las zonas con más ambiente nocturno de Tenerife y también cuenta con algunas de las playas más populares. Si te da tiempo a visitarla, no te arrepentirás. Y si tu vuelo sale al día siguiente, puedes pasar la noche aquí para disfrutar un poco de la fiesta.
Estos son los mejores hoteles en Playa de Las Américas:
- Presupuesto alto: Sir Anthony, uno de los mejores hoteles de lujo en Tenerife.
- Presupuesto medio: Olé Tropical Tenerife, uno de los mejores hoteles todo incluido de Tenerife Sur.
- Presupuesto bajo: Catalonia Oro Negro, uno de los mejores hoteles baratos de Tenerife.
Otra opción es alojarte en alguno de los mejores hoteles en Los Cristianos, que es otra zona muy popular en Tenerife sur.
¿Cómo moverse 7 días por Tenerife?
La mejor forma de moverse por Tenerife es en coche, sobre todo si tienes intención de recorrer la isla y hacer un itinerario como el de esta guía de Tenerife en 7 días.
¿Cómo moverse 7 días por Tenerife?
Nosotros siempre alquilamos los coches a través de DiscoverCars, ya que ofrecen muchas opciones y los mejores precios. Además, reservamos el coche desde casa para que una vez en el destino todo sea mucho más fácil y rápido.
También hay una muy buena red de transporte público, pero para llegar a algunos sitios perderías bastante tiempo o directamente no podrás llegar, por lo que no podrías conocer Tenerife en 7 días tal y como se plantea en esta guía. En este caso te recomiendo que contrates este traslado desde el aeropuerto hasta Los Cristianos o Playa Las Américas y desde ahí cojas algunas de las mejores excursiones en Tenerife de un día para conocer diferentes puntos de la isla.
Mapa de tu ruta por Tenerife de 7 días
Para que puedas tener una idea mucho más clara de la ruta que seguirás en este viaje a Tenerife de 7 días, a continuación te dejo un mapa con el itinerario y todo lo que verás de camino:
Y esto es todo. Espero que esta guía para conocer Tenerife en 7 días te haya ayudado a organizar mucho mejor tu viaje a Tenerife. Si te ha quedado alguna duda o tienes alguna sugerencia, puedes dejar un comentario a continuación.
¡Disfruta mucho de Tenerife en 7 días!
